Points à retenir
Faire le travail de deuil n’est surtout pas l’oubli de l’être cher mais l’acceptation de sa mort.
Par quelles phases passe-t-on dans cette épreuve douloureuse ?
On se sent perdu dans une tourmente de peine et d’émotions violentes que l’on se croit seul à ressentir.
Si chaque deuil est particulier, 5 phases peuvent être identifiés :
• le choc de l’annonce du décès,
• le déni de la réalité face à la mort de l’être cher,
• le vécu de la douleur face à la disparition du défunt,
• un premier début d’acceptation de sa mort,
• l’acceptation en réapprenant à vivre et en donnant une nouvelle place à l’être aimé et disparu.
Comment se comporter avec un enfant face à la mort ?
La perception de la mort n’est pas la même pour un enfant de 3 ans que pour un enfant de 10 ans.
En tout état de cause voici les attitudes conseillées envers lui :
• ne pas lui mentir,
• être à son écoute,
• savoir l’entourer,
• lui expliquer honnêtement avec des mots simples,
• lui permettre d’exprimer sa souffrance,
• de parler de la personne décédée,
• si les enfants demandent à voir le défunt, ne pas leur interdire.
Quels accompagnements peuvent éventuellement aider dans cette période de deuil ?
Des associations
Des associations existent et peuvent être à l’écoute pour aider à faire son travail de deuil. Demander à son conseiller funéraire.
Des lectures
Des livres peuvent aider à franchir cette période douloureuse de deuil et de questionnement face à la mort ; le conseiller funéraire peut indiquer le ou les livres appropriés à la situation.
